這一篇，主要是來分享一下小女兒這次遇到大便出不來的經驗。
先說重點，如果遇到類似問題，請盡可能在白天找解法，因為日本當地的藥局，都很早關。除非你是在大都市，有那種開 24 hr 的藥粧店，不然趁著白天還有開的時間趕快把藥備好才是正途。
起因
事情的起因，在 Day12 那一篇有稍微提到。那天晚飯過後，小女兒打電話上來，說她經好幾天沒有大便，現在坐在馬桶上，肛門口好像一直有塊東西卡著的感覺，非常不舒服。
接到電話的當下，我就馬上判斷，這種情況需要用外力介入幫忙處理，不然她越緊張，狀態肯定會越來越糟糕。
於是跟老婆說，叫她先上來我們房間，在我們房間比較放鬆一些，然後教她一些按摩的手法，看有沒有機會幫助她。
另一方面，我開始打開手機，找附近的藥局，想說可以的話買個軟便劑跟浣腸劑，必要的時候就可以使用。
結果一查，最接近的三家藥局，都在八點關，有一間比較遠一些的，上面寫 20:30 關，當下時間是八點出頭一些，我想說走快一點，應該有機會，於是換個衣服就準備出發。
老婆覺得我一個人出門不放心，也一起跟著出發。
結果人家關了
出發的時候外面已經開始下雨，有點大那種，下來沒帶傘，跟東橫 INN 櫃台借了兩把傘，就出發往那間藥局邁進。
一路用快走的速度往前狂奔，八戶的路上八點多就很暗，沒甚麼人車，加上下雨，走在路上有種黑暗中的孤獨感，幸好老婆有陪我一起出門，孤獨感稍微低一些。
等我們終於抵達那一間藥局，人家早就關了，而且是六點就關門，Google Map 上面寫說 20:30 關門，實際上人家貼在門口，18:00 關門。
只好死心，走回飯店，路途中經過一家 7-eleven，想說死馬當活馬醫，問問看，答案果然是沒有。
那就只能等待明天天亮人家營業之後再想辦法了。
於是走回飯店，跟小女兒說藥局都關了，我先用反射區按摩的方式幫她處理看看。努力按了一陣子，發現她狀況應該真的滿不好，有刺激到肛門一點，但是沒有力氣再進一步把便便推出來，就不再走這條路。
讓她情緒平穩一些之後，回房間睡覺，明早再處理。
一早趕進度
隔天一大早，我大概七點五十就下樓吃早餐，因為昨天趕去的那一間寫說八點半營業，我想說吃完早餐從飯店走過去應該可以趕在八點半就買到藥。
吃完早餐出發，一路走過去藥局(後來才發現它是診所)，人家的確已經開門，拿著寫了 “浣腸” 兩個字的紙條給他們看，然後用日文問說有沒有這種藥，一開始的小姐似乎是新手，趕忙叫後面的資深人員出來。拿到紙條一看，說他們這邊沒有賣這種藥，當場我想說麻煩了，於是再進一步詢問，那附近有沒有賣這種藥的地方。
幸好，那位資深人員說，有的，附近就有一家，而且不遠，我說走路會到嗎? 對方點頭點得很大力，很近，大概十分鐘內一定可以走到。大致上跟我報了方位之後，我就往這間藥店前進。
沿路根據指示看，路邊的是一家像是京都 Life 那樣的大賣場，那家藥店，就在大賣場的路再往裡面走就會看到，開心地走過去，發現，人家九點開。
只好站在藥店外面那邊等，等人家九點開門買藥。期間還遇到他們店員出來擺旗子，我趕快跑過去問說有沒有賣浣腸劑，店員一看就說有的，不過她們九點才開門，請我稍等一下，那時候是八點四十五分。
九點整，真的很準時，店門就打開，我一走進去，看到剛剛我問的那位，就請他帶我去浣腸劑的陳列處，她帶我到陳列處之後，還很貼心的問了對象是不是小小孩，如果是小小孩的話，推薦哪一款，我說是大人，她就推另外三款，劑量 20ml ~ 40ml ，也有大份量包裝。
最後，我挑了 20ml 30ml 40ml 各一組，想說如果不夠力可以用比較高劑量的來幫忙。心中放下大石頭，趕緊結完帳走回飯店。
圓滿解決
回到飯店，把浣腸劑交給老婆，讓她幫忙小女兒處理。
原本我們當天行程是要走奧入瀨溪流，那個早上九點多要去排公車，現在這樣肯定來不及。我就跟他們兩個說，沒關係，穩穩地把問題處理掉，等處理好了再來考慮行程怎麼改。
過大概十幾二十分鐘，就打來說已經大出來，聽小女兒那個說話聲音就是如釋重負的感覺，不再是昨天晚上那個被折磨到有氣無力的可憐人。
解決了一樁大事，我看了一下車班，當場就決定，把行程改為原本排隔天的猊鼻溪，搭車去一之關轉 JR 就可以到，這樣過去應該剛好，嚴美溪這一趟就放棄了。
結語
經過這樣一番折騰，我們體悟到，一定要記得多補充水分，還有多喝蔬果汁，畢竟整天跑來跑去，很容易忘記要吃蔬菜水果，加上又是容易緊張的個性，就比較會出現這種狀況。
之後的行程，只要我們有去賣場或者唐吉訶德補貨，都會記得要買高濃度蔬果汁。鋁箔包的那種，就一人一瓶喝掉，或者時間比較多的時候，買大罐的大家一起喝。
滿推薦日本的野菜一日高濃度版本，在台灣我好像沒看過高濃度的版本，或許有，我沒遇到，不過在日本，便利商店肯定都有，建議是每天弄一瓶來喝，可以提高腸胃順暢的程度。
這樣做之後，接下來的旅程，就沒有再聽小女兒遇到這樣痛苦的經驗，解放也都挺順利。所以滿建議有去日本長天期自助的話，可以考慮適度一天或兩天補充一次高濃度的蔬菜汁。
如果真的遇到便秘的狀況，可以趁藥局還開著的時間，趕快問浣腸或者軟便劑，備著萬一真的情況比較麻煩，就可以使用。日文直接寫中文 “浣腸” 店員就可以看得懂。
出門旅行，最怕遇到身體出狀況，適度保養，遇到趕緊處理，就可以讓接下來的旅程更順。
祝福大家出門旅行都 “順順” 利利，自在逍遙。
